Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Văn hóa ẩm thực tuong dau den kho suon com tron Han Quoc Chè bột lọc cùi dừa thơm ngọt ngày Mực trứng chiên giòn chè qué gừng Cu luộc khó hong Tự chế chocolate Khoai từ nấu sườn non cho canh ngọt vị Hàn quốc quà cơm gạo lứt Làm Bánh ầu emdep mì tôm chiên phô mai han quoc kem xoài thái lan món hải sản Mẹo đơn giản tạo bữa ăn gia đình Nước mắm Nướng Sapa bua com chieu khoai mon chien cách làm xoài ngâm mắm ớt thịt nướng Một số bí kíp hay cho bạn nấu nướng xoài ngâm mắm ớt ngon cá chép Mâm cỗ lạ mắt lạ miệng của người Mâm cỗ ngày Tết không thể thiếu những gÃ Æ goi banh chung goi Bật đèn xanh với người ấy bằng cà phê xoai ngam nuoc mam thạch đỗ xanh Xiu Biến tấu với dừa trong ẩm thực Nam 8 điều cần biết về khoai tây mực khô xé chiên bơ bánh mì nẠu soup cà chua cà chien Thưởng thức gỏi nhệch tại Đại Phó côt let dưa cải bánh trôi nước Canh rong bien boˋ kho Chuoi nướng thit nac vai Tuyệt chiêu nấu ăn của đầu bếp 5 sao hải sản nướng mỡ hành thit ba chi mật ong Gà rừng nướng muối ớt bên hồ Đak Ke An toàn thực phẩm bé yêu bún ốc ngon hồ Giảng Võ các món sườn ngon Lương Định Của nam tom tÃƒÆ cach luoc oc ngon rau cau banh flan ngon trung cut kho thit nướng sò huyết với mõ hành những món hủ tiếu ngon Hủ tiếu xào DUI GA KHO lap xưong là o thịt ba rọi ngâm canh chua khe thịt ba rọi ngâm giấm Các ngheu ca ri ngon thit dong Tự làm bánh cơm rang phô mai gà tà y bún Mâm bún ngon miễn chê cho nhà đông ga xe xao cay Bánh flan êm bụng mực chiên nước mắm bóng Chao dau xanh ca cá công thức mì gạo lứt xào nấm bào ngư pho ga am thuc chả cá xào nấm nui xao ô chè các khác Cánh gà Phạm Liên Thịt kho củ cải và đậu ngÆ ăn Tết Sushi to ĂN VẶT bánh giò lẩu miª canh hẹ mứt dừa vị trái cây Làm mứt dừa Bất gà ác kim chi viên đậu hũ sốt thịt băm Cải chua Vịt quay món kho Thịt heo kho trứng cút ăn hoài lam ba roi ngam nuoc mam làm bánh muffin thit ba roi chien ba roi ngam nuoc mam ngon nấu bún cảm nhận